5 choses à savoir avant de décider : le ski est-il plus sûr que le snowboard ?

La courbe d'apprentissage : la glissade du skieur contre l'écrasement du snowboardeur

Tout d'abord, apprendre l'un ou l'autre de ces sports implique de passer par une phase délicate et écrasante pour l'ego, où vous passez plus de temps à côtoyer le sol qu'à glisser dessus. Le ski et le snowboard exigent tous deux un mélange équilibré de courage, d'équilibre et de détachement de votre estime de soi. Mais réglons cela dès maintenant : le ski a la courbe d'apprentissage la plus douce.

En tant que skieur débutant, vous passerez probablement ces premières heures à dévaler la pente en adoptant la position emblématique de la « part de pizza » car, apparemment, contrôler la vitesse avec vos carres nécessite autant de coordination que résoudre des calculs tout en jonglant avec des torches enflammées. Mais une fois que vous maîtrisez l'astuce de freinage et que vous avez compris comment éviter de faire tomber un petit enfant sur la piste des lapins, les progrès sont généralement constants.

Et maintenant, le snowboard ? Imaginez-vous attaché à une planche et heurtant à répétition le ciment gelé pendant que la gravité vous murmure joyeusement : « Tu t'en sors très bien, ma puce. » Ironiquement, les snowboarders appellent leurs journées d'apprentissage brutales « attraper un bord ». C'est un adorable code pour faire des saltos face contre terre dans la neige toutes les cinq secondes. Les blessures au poignet sont pratiquement un rite de passage pour les débutants.

Le point à retenir en matière de sécurité : les nouveaux skieurs rencontrent moins de difficultés que les nouveaux snowboarders. Si vous accordez la priorité à la dignité et à la solidité de vos os, skiez en avance sur l'échelle de sécurité des débutants.

Blessures : quand les genoux et les poignets se font la guerre

Soyons francs : le ski et le snowboard peuvent tous deux vous laisser avec des blessures qui font passer les trajets en ambulance pour un sport extrême. Après avoir vu des personnes descendre de la montagne dans des états de choc divers pendant des années, voici comment se déroule la bataille :

Les skieurs et leurs genoux
Le ski est peut-être plus sûr pour les débutants, mais ne laissez pas ces applaudissements vous monter à la tête pour autant. Pour les skieurs intermédiaires et avancés, le risque de déchirure du ligament croisé antérieur est réel et terriblement élevé : vos genoux sont mis à rude épreuve lorsque vous pivotez et effectuez des virages à grande vitesse. Une torsion mal synchronisée ou, Dieu nous en préserve, une rencontre avec un arbre peuvent transformer vos rêves de pente en cauchemar chirurgical.

Les snowboardeurs et leurs poignets
Le snowboard est lui aussi source de blessures, notamment au niveau des poignets et des épaules. Tomber en étant attaché à un snowboard signifie souvent que l'on se protège instinctivement de l'impact avec la main. Le choc contre la neige tassée n'est pas très doux pour les os. Des protège-poignets ? Un accessoire indispensable si vous tenez à ce que vos mains fonctionnent.

Cela dit, les snowboarders ont tendance à éviter les blessures catastrophiques aux jambes, fréquentes en ski. Un point bonus pour avoir conservé la moitié inférieure intacte ! Et la moitié supérieure ? Pas autant de chance.

Conseils de sécurité : les skieurs redoutent les déchirures du ligament croisé antérieur et les snowboarders détestent les fractures du poignet. N'est-ce pas poétique ?

Le pari de l’équipement : voulez-vous voir ou survivre ?

En parlant de poésie, rien ne se marie mieux aux pentes glacées qu’une vision embrumée et une panique existentielle provoquée par l’équipement. Laissez-moi vous raconter une petite histoire d’amour autour de l’équipement… et par amour, j’entends une nécessité absolue si vous ne voulez pas devenir une sculpture de glace en plein milieu de la course.

Pour ceux qui s'accrochent à leurs lunettes de vue sous des lunettes surdimensionnées, laissez-moi vous présenter le héros méconnu des pistes : les lunettes de ski avec verres correcteurs et inserts de pointe d'Overo. Après tout, plisser les yeux sur les branches des arbres tout en dévalant la pente à toute allure n'est pas une « sensation de plein air » mais plutôt une « audition pour le prix Darwin ».

Voici pourquoi les lunettes Overo révolutionnent vos aventures en montagne :

• Revêtement antibuée de qualité militaire : parce que skier à l'aveugle est moins charmant que Disney le laisse entendre. Les inserts Overo restent transparents, quelle que soit la température.
• Ajustement parfait, zéro glissement : notre conception à ajustement stable maintient les verres en place, même lorsque vous pensez que « prendre de l'air » signifie atterrir en catastrophe sur le bâton de ski de quelqu'un d'autre.
• Adapté à votre vision : chaque verre est personnalisé pour garantir une clarté plus nette que votre humour sarcastique.
• Justification écologique pour acheter du matériel cool : les matériaux d'origine durable signifient que vous sauvez la planète au milieu d'une chute épique.

Conseils de sécurité : voir clair, c'est survivre clairement. Les inserts de prescription Overo garantissent que votre vision reste intacte, même si votre coordination ne l'est pas.

Terrain Roulette : un jeu d'adresse, ou de "Qu'est-ce que je viens de faire ollie" ?

Ne nous leurrons pas : le terrain a son importance. Votre niveau d'expérience et l'attitude de la pente sont des facteurs de sécurité plus importants que le fait que vos pieds soient attachés à des tiges parallèles ou à une planche horizontale.

Le ski offre une polyvalence absolue. Vous pouvez glisser sur des pistes damées comme un ninja alpin sophistiqué ou défier des bosses qui ressemblent à des ralentisseurs enneigés venus de l'enfer. Les snowboarders, quant à eux, excellent dans la poudreuse et les parcs à neige, mais ont tendance à avoir des difficultés sur les sections plates (ce qui entraîne des sauts gênants).

Et puis il y a la situation du « puits d'arbre », dont personne n'aime parler et que j'ai malheureusement rencontrée lorsque quelqu'un a sous-estimé les sautes d'humeur de Dame Nature. Si vous ne faites qu'une chose aujourd'hui, mes amis, c'est celle-ci : investissez dans un équipement de sécurité approprié. Une sonde d'avalanche et une pelle ont plus de potentiel de sauvetage que vous ne le pensez.

Conseils de sécurité : votre capacité à éviter les dangers dépend de votre connaissance du terrain. Connaissez vos limites, équipez-vous correctement et laissez les exploits aux montages GoPro.

La gravité n’est pas biaisée : le verdict ?

Alors, le ski est-il plus sûr que le snowboard ? La réponse est simple : ça dépend. Le choix entre ces deux sports d'hiver n'est pas tant une question de statistiques que de connaissance de soi, de préparation et, dites-le avec moi, d'équipement qui ne vous trahira pas.

Pour les débutants, le ski permet d'avancer en douceur et en toute sécurité, principalement grâce à une courbe de départ plus facile et à moins de catastrophes pour le haut du corps. Le snowboard, en revanche, peut sembler plus risqué au début, mais au final, il tend à entraîner moins de blessures catastrophiques pour le bas du corps.

Mais bon, voilà la vérité : aucun de ces sports n'est sans danger si vous n'êtes pas préparé. Dans tous les cas, vous flirtez avec la gravité, alors enfilez vos lunettes de ski Overo, vérifiez bien les sangles de votre casque et hurlez comme un fou jusqu'en bas de la montagne. Croyez-moi, cela fait partie du charme.

Alors, choisissez votre poison. Et n'oubliez pas, que ce soit pour dévaler les pentes à ski ou pour faire du snowboard, il est toujours préférable d'avoir une belle apparence (et de voir clair) pendant que vous le faites. À bientôt sur les pistes, en espérant ne pas vous rentrer dedans.

Questions fréquemment posées

Références

• Conseils d'experts sur la sécurité dans les sports d'hiver - Informations sur la prévention des blessures liées au ski et au snowboard.
• Comment se préparer pour les pistes de ski réservées aux experts - Conseils sur la préparation du terrain et le développement des compétences.
• Conseils de sécurité en montagne - Pratiques essentielles de sécurité en montagne pour les sports d'hiver.
• Sécurité en ski de fond et en planche à neige - Informations pour rester en sécurité dans les régions de l'arrière-pays.
• Apprendre à skier : conseils pour les débutants - Expériences personnelles et techniques d'apprentissage du ski.